Özgüven

Bugün bir çok kişiye en büyük sorununuz nedir diye sorsak( hastalık ve güvenlik konularını değerlendirme dışında tutarak) alacağımız yanıtı beş aşağı beş yukarı tahmin edebiliriz.

Para kökenli sorunlar

–yüksek kazanç elde edemiyorum.

– daha iyi bir evde oturmalıyım.

- arabam olmalı ( daha iyi bir araba alamıyorum).

ve bunun gibi onlarcası

Statü kökenli sorunlar

– terfi edemiyorum.

–iyi bir iş bulamıyorum.

İlişki sorunları

–kimse beni anlamıyor.

– eşimle anlaşamıyorum.

–amirimle anlaşamıyorum.

– iyi bir arkadaş bulamıyorum.

Bu sorunların tümüyle birbirinden bağımsız oldukları söylenemez. Ama bunları birbiri ile kesişen üç çember olarak görsek ortadaki ortak bölgeyi biraz incelemek yararlı olacaktır.

Tüm problemlerin orta noktası kişinin kendisini algıladığı ve değerlendirdiği alandır. Buna öz algı ve öz değer de diyebiliriz.

İnsanlar kendilerinin her faaliyetini belirli şekilde görürler. “Ben iyi araba kullanırım “ ,“ben iyi yemek yaparım”,” ben çok iyi gitar çalarım “ “benim bulmaca çözme becerime kimse erişemez” , “ben çok yakışıklıyım güzelim” ,” ben iyi kürek çekerim” ve bunun gibi onlarcası. Kendi faaliyetlerimizi nasıl algıladığımız nasıl değerlendirdiğimizi gösterir bunlar.

Yabancı bir sözcük ama bu sözcüğü kullanmaya mecbur kalıyoruz. Kişisel performansımız nasıldır Ya da ben kişisel performansımı nasıl görüyorum Bütün bu değerlendirmelerin sonucunda kendimizi toplam olarak nasıl değerlendirdiğimiz ortaya çıkar.

Öz değerimiz yüksek ise kendimizden memnun oluruz. Kendinden memnun olan insanın kendine güveni artar. Öz algısı ve öz değeri düşük olan insanın kendinden memnun olması mümkün değildir. Kendinden memnun olmayan insan ise kendine güvenemez yani özgüveni düşük olur.

Şimdi şu sorulara yanıt arayalım:

Kendinden hoşnut olmayan ve kendine güvenemeyen kişi;

Nasıl iş arar?

İşe başvurduğu zaman nasıl davranır?

Onu işe alacak kişi onun durumunu anlamaz mı?

İşinde ileri gitmek , terfi etmek ve daha çok kazanmak için neler yapar?

Patronundan zam isterken başı yukarda gözü gözünün içine bakarak konuşabilir mi?

Eşiyle, kız – erkek arkadaşıyla nasıl geçinir?

Yeni insanlarla tanışabilir mi, çevresini genişletebilir mi?

Eh bunlar olmayacağına göre problemin adını doğru koymak gerekir.

Problem kendini değerli görmemekten kaynaklanan özgüven eksikliğidir.

Bir çok insanın , bazı hallerde hepimizin en büyük problemi kendimize verdiğimiz değerin ölçüsüdür.
İşin ilginç tarafı kendimizi nasıl gördüğümüz ile performansımız arasında doğrusal ve döngüsel bir bağ vardır. Biz kendimizi iyi görürsek öz değerimiz artar öz güvenimiz artar ve faaliyetlerimizde ,davranışlarımızda, eylemlerimizde başarılı oluruz yani performansımız artar.